زندگی سالم و مهربان وگان با انارسبز

انار سبز » خوشمزه ها » باباغانوش گلاره

باباغانوش گلاره

Gelareh 22 آبان 98 162
۵ دقیقه ۶ نفر آسون
بابا غانوش هم مثل حمص انارسبز از غذاهاى پر خاصيت و فوق العاده لذيذيه كه درست كردنشم سه سوتست.
ميتونيد براى صبحانه، ناهار، شام و يا ميان وعده ميلش كنيد.
رو نون بمالين يا به عنوان ديپ ازش استفاده كنيد و سبزيجاتى مثل هويج، كرفس، بروكلى رو توش بزنيد و نوش جان كنيد.
تا چند روز هم تو يخچال ميشه نگهش داشت. .
شما چه تركيبات ساده و سريع و پرخاصيتى به ذهنتون ميرسه؟ 
برامون تو کامنت ها بنويسيد كه بقيه هم ايده بگيرن. .
مواد لازم

    بادمجان تنورى ۴ عدد متوسط نخود یا لوبيا سفيد پخته شده ۲۰۰ گرم ارده ۳ قاشق غذاخوری آبليمو ۲ قاشق غذاخوری نمك و فلفل و زردچوبه و کاری به مقدار دلخواه سير دو حبه متوسط در صورت تمایل

دستور پخت
چاپ
4
لینک کوتاه
http://anaaresabz.com/?newsid=29
مختصری از منتشر کننده
نظرات
0

تاکنون نظری برای باباغانوش گلاره ارسال نشده است ، شما اولین نفر باشید 😊

تاس کباب گلاره

یه غذای ساده و آسون وگان که لذیذه حسابی می تونه تاس کباب گیاهی باشه. ...

کره ی فندق گلاره

کره‌ی فندق هم مثل کره‌ی بادوم زمینی عالی و خوشمزه است و خوبیش اینه که باهاش می شه حتی ...

کره ی بادوم زمینی گلاره

کره ی بادوم زمینی گزینه‌ای عالی برای صبحونه و یا اسنکه. می تونین روی نون کامل بمالید و ...

آخرین نظرات