زندگی سالم و مهربان وگان با انارسبز

انار سبز » خوشمزه ها » حمص گلاره

حمص گلاره

Gelareh 20 آذر 98 38
۸ ساعت ۵ دقیقه ۸ نفر آسون
حمص یه پیش غذای معروف لبنانیه که سرشار از پروتیین و کلسیمه و گزینه‌ای عالی برای بچه‌ها و بزرگترها و حتی افراد ورزشکاره! wink
حمص رو با انواع حبوبات و مواد ترکیبی می‌شه درست کرد ولی اصلش با نخود و ارده و روغن زیتون و سیر و نمک فلفله که تو این رسپی نشون دادیم چه رنگهای بامزه ای می شه باهاش درآورد.
حالا حمص مورد علاقه ی شما چه رنگیه و با چیه؟ من صبحونه مى خورم معمولا يا به عنوان اسنك. شما چطور؟ 🤗
مواد لازم

    ***مواد اصلی نخود پخته ٧٠٠ گرم ارده ۵ قاشق غذاخوری آب ليمو ترش ۷ قاشق غذاخوری سیر ۲ تا ۴حبه متوسط روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری نمك، فلفل قرمز ***مواد لازم برای تزیین جعفری خرد شده پاپریکا یا فلفل قرمز

دستور پخت
چاپ
1
لینک کوتاه
http://anaaresabz.com/?newsid=24
مختصری از منتشر کننده
نظرات
0

تاکنون نظری برای حمص گلاره ارسال نشده است ، شما اولین نفر باشید 😊

تاس کباب گلاره

یه غذای ساده و آسون وگان که لذیذه حسابی می تونه تاس کباب گیاهی باشه. ...

کره ی فندق گلاره

کره‌ی فندق هم مثل کره‌ی بادوم زمینی عالی و خوشمزه است و خوبیش اینه که باهاش می شه حتی ...

کره ی بادوم زمینی گلاره

کره ی بادوم زمینی گزینه‌ای عالی برای صبحونه و یا اسنکه. می تونین روی نون کامل بمالید و ...

آخرین نظرات