زندگی سالم و مهربان وگان با انارسبز

انار سبز » وبلاگ » شروع گیاهخواری

شروع گیاهخواری

Gelareh 20 آذر 98 17
سلام سلام قشنگها 😍

مطمئنم خیلی ها دوست دارن وگان بودن رو تجربه کنند ولی مهم ترین سوال اینه که از کجا شروع کنیم؟
اولین جواب من همیشه افزايش آگاهی بوده.
آگاهی از اینکه در دنیای پیرامونمون چه اتفاقی می یفته؟
آگاهی راجع به عملی کردن یک سبک جدید زندگی.
آگاهی راجع به راهکارها و تغییرات و شناختشون، آگاهی راجع به بدن و سلامتمون و آشنایی با دنیای تغذیه ی گیاهی... .
چون تا زمانی که به یک آگاهی کلی نرسیم نمی تونیم پایدار در زمینه ی گیاهخواری بمونیم و اطرافیانمون رو هم تشویق به امتحان راه زیبایی که داریم می ریم بکنیم. .

مهم نیست که چی شد علاقه مند شدیم؟ مهم اینه که چطوری با ذهن و بدنی سالم تو این جریان سیال و زیبا بمونیم.🤗💜

تیم انارسبز سعی کرد برای شروع این سبک زندگی دانشی در اختیارتون قرار بده که در قالب #چالش۲۱روزه_انارسبز برای همیشه قابل پیگیریه. یعنی شما می تونین از هر زمانی که عزمتون جزم شد، این ۲۱ روز رو شروع کنید.

ما بهتون کمک می کنیم که بدون ترس از ناشناخته های تغذیه، این مسیر رو به بهترین و متنوع ترین شکل ممکن امتحان کنید.

به این شکل که برنامه غذایی وگان اصولی برای ۲۱ روز براتون روی صفحه های @anaare_sabz و @vegsho گذاشتیم که شامل صبحونه، نهار، شام و دو اسنک وگان و سالمه. پس دیگه نگران اینکه چی بخورید نیستید. ☺️✅

بازخوردهایی که این مدت از این چالش گرفتیم فوق العاده بوده و تونسته کمک کنه که بسیاری از افراد این مسیر رو قوی و علمی و پر از لذت شروع کنند و بهترین تغییرات رو در کوتاهترین مدت تجربه کنند. پس شما هم حتما می تونین این حس خوب رو تجربه کنید. 😍

همینطور ما ۲۱ واقعیت در زمینه ی وگنیسم رو باهاتون به اشتراک گذاشتیم که از طریق #فكت_وگنيسم_انارسبز به پستهاش می تونین برسید.

برای اینکه متوجه بشید چطوری چالش رو دنبال کنید توی پروفايل بريد وهايلات استوريهاى "شروع گياهخوارى" رو ببينيد.

دوستتون داریم و دنیایی سرشار از صلح و سلامت آرزومونه 😍🌱
چاپ
0
لینک کوتاه
http://anaaresabz.com/?newsid=30
مختصری از منتشر کننده
نظرات
0

تاکنون نظری برای شروع گیاهخواری ارسال نشده است ، شما اولین نفر باشید 😊

تاس کباب گلاره

یه غذای ساده و آسون وگان که لذیذه حسابی می تونه تاس کباب گیاهی باشه. ...

کره ی فندق گلاره

کره‌ی فندق هم مثل کره‌ی بادوم زمینی عالی و خوشمزه است و خوبیش اینه که باهاش می شه حتی ...

کره ی بادوم زمینی گلاره

کره ی بادوم زمینی گزینه‌ای عالی برای صبحونه و یا اسنکه. می تونین روی نون کامل بمالید و ...

آخرین نظرات